Articles
Ma vision du couple
Cette sculpture représente ma vision du coupe : deux individus, présentant à la fois des similitudes et des différences, qui gardent des traces du chemin parcouru. Et qui sortent du cadre, c’est-à-dire des stéréotypes de couple et de genres. Et surtout qui s'apportent...
Mais pourquoi on se prend la tête ? L’éclairage de la théorie polyvagale
Pourquoi se dispute-t-on autant en couple ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi des disputes parfois violentes éclatent pour des choses apparemment sans importance ? Tout particulièrement en couple ? Pourquoi c’est avec les personnes que nous aimons le plus...
Rappels pêle-mêle
Vous ne pouvez changer que vous-même. Si vous changez, peut-être que votre partenaire changera en retour. Si vous faites pression, d’une manière ou d’une autre, sur une personne pour qu’elle change dans le sens que vous avez décidé, vous allez susciter en elle une...
Préférez-vous avoir raison ou être heureux·se ?
Préférez-vous avoir raison ou être heureux ou heureuse ? Oui, il faut choisir, vous ne pouvez pas avoir les deux. Parce que si vous cherchez à avoir raison, cela signifie que vous cherchez à triompher d’une autre personne, qui aurait tort. Et cela ne rend pas...
Partage de connaissances
D'autres articles sont disponibles dans la section "Partage de connaissances" de mon autre site internet : therapeute-amberieu.fr
Comment mieux vivre une situation qui nous contrarie ?
La clé, c’est que ce n’est pas la situation en elle-même qui nous contrarie, mais la manière dont nous l’évaluons. Imaginons, par exemple, que vous soyez à votre cours de yoga nidra ou de relaxation, et qu’il y ait des travaux à l’extérieur. Si vous êtes contrarié·e,...
Pourquoi danser en période de révisions ?
Danser peut être le meilleur moyen dont vous disposez pour mettre votre corps, et en particulier votre système nerveux autonome et votre cerveau dans un état physiologique favorable à l’apprentissage.